Обмороки при ВСД – о чем говорит симптом?

Обмороки при ВСД – это одно из тех проявлений, которые пугают дистоников сильнее всего. Если человек знает, что в любой момент может потерять сознание, он начинает бояться оставаться в одиночестве, совершать поездки или даже просто выбираться из дома. Всё это приводит к тому, что качество жизни ВСД-шника существенно снижается с каждым днём.

Особенности потери сознания при ВСД

обмороки при всд лечение

Обмороки у ВСД-шников могут случаться по двум основным причинам.

  1. Пониженное артериальное давление. ВСД-шники – это пациенты, у которых часто случаются скачки АД. Нарушенное кровообращение и неправильная работа сосудов приводят к возникновению кислородного голодания, что и провоцирует обмороки.
  2. Гипервентиляция лёгких. Нередко дистоники страдают от неконтролируемых страхов и панических атак. Сильный стресс приводит к тому, что в кровь выбрасывается гормон адреналин. Дыхание больного становится учащенным, он старается вобрать в себя большое количество воздуха, в результате чего нарушается баланс уровня кислорода и углекислоты. Следует заметить, что потеря сознания в данном случае пойдёт ВСД-шнику лишь на пользу, поскольку при «выключенном» сознании уровень кислорода в крови достигает нормальных показателей. В некоторых случаях потеря сознания, когда человек пребывает в состоянии сильного страха, сопровождается судорогами. В этом случае речь идёт о судорожном обмороке при ВСД.

Предобморочное состояние обычно характеризуется следующими симптомами:

  • сильная слабость во всём теле;
  • обморок при всдбледность кожи лица;
  • голова как в тумане;
  • тошнота, холодный пот;
  • помутнение в глазах, возникновение мушек, точек, полос;
  • временная потеря четкости зрения;
  • шум или звон в ушах;
  • нарушение координации;
  • нехватка воздуха.

Вероятность наступления обморока существенно возрастает, если больной находится в душном помещении.

Рекомендуем ознакомиться:  Головная боль во время депрессии – закономерность?

Что делать при приближении обморока?

При ощущении, что вот-вот произойдёт потеря сознания, необходимо, прежде всего, найти поблизости любой устойчивый предмет и опереться на него. Далее необходимо как можно сильнее напрячь мышцы и сосредоточиться на дыхании.

Дышать следует животом, вдохи и выдохи должны быть продолжительными и глубокими. Можно подышать в бумажный пакет. Когда состояние начнет приходить в норму, не нужно сразу же вставать и делать резкие движения. Несколько минут необходимо находиться в спокойном состоянии, затем можно выпить стакан воды или чашку теплого, сладкого чая.

ВСД-шникам, у которых часто случаются обмороки, рекомендуется всегда иметь при себе нашатырный спирт или кусочек свежего имбиря.

Помощь при обмороке

судорожне обмороки при всд

Если человек уже потерял сознание, его близким необходимо провести следующие мероприятия:

  • уложить больного на кровать, поднять ему ноги так, чтобы они оказались выше уровня головы;
  • открыть окно, чтобы впустить в комнату свежий воздух;
  • слегка похлопать больного по щекам, побрызгать на лицо холодной водой;
  • дать ему понюхать нашатырь (или смоченный уксусом кусочек ваты).

Когда человек придет в сознание, не стоит сразу же позволять ему вставать – на протяжении нескольких минут он должен полежать. Затем можно сесть, опираясь на что-нибудь спиной. Как правило, после обморока человек ощущает сильную слабость, сухость в полости рта, разбитость. У больного также может наблюдаться обильное потоотделение.

Профилактика обморочных состояний

Самостоятельная помощь, когда случаются обмороки при ВСД, заключается прежде всего, в выполнении профилактических мер.

  1. Активные прогулки на свежем воздухе. Отличным вариантом будут легкие пробежки.
  2. Выполнение несложных физических упражнений. Чрезмерные нагрузки необходимо исключить.
  3. Включение в рацион питания продуктов, богатых калием и магнием (гречневая и овсяная каши, морковь, соя, баклажаны). По утрам полезным будет свежевыжатый сок, на ночь можно пить успокаивающие чаи. Следует отметить, что завтрак страдающих обмороками пациентов обязательно должен быть полноценным. Ни в коем случае не нужно пропускать утренний прием пищи.
  4. Избегание ситуаций стресса, умственного и физического переутомления.
  5. Выполнение дыхательных упражнений, аутогенных тренировок и техник расслабления.
  6. Здоровый сон (продолжительностью не менее 8 часов).
  7. Отказ от вредных привычек, изнуряющих диет и самолечения.
Рекомендуем ознакомиться:  Мучает постоянная нехватка воздуха – что это может быть?

Заключение

Каждому пациенту, страдающему обмороками при ВСД, в первую очередь, следует позаботиться о состоянии своего психологического здоровья. Для этого рекомендуется пройти курс сеансов психотерапии в сочетании с приемом медикаментозных средств.

Чтобы нежелательные проявления перестали беспокоить и самочувствие улучшилось, необходимо сделать нервную систему более устойчивой к стрессовым ситуациям. Обязательным условием для полного устранения проблемы в запущенной стадии является своевременное обращение за квалифицированной помощью.


Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться
Добавить комментарий

три × один =