Дергаются мышцы при ВСД – как справиться с симптомом самостоятельно?

То, что при вегетососудистой дистонии могут возникать довольно странные, пугающие симптомы, – хорошо известно каждому страдающему данным недугом пациенту. Одним из таких проявлений являются дергаются мышцы. Подергивание мышц при ВСД, как правило, возникает время от времени; в большинстве случаев симптом не прогрессирует и не осложняется другими нежелательными признаками.

В чём заключаются причины?

Известно, что у человека с диагнозом «ВСД» нарушено кровообращение. Мышцы по причине такого нарушения испытывают спазмы, в результате чего и происходит подергивание. Кроме того, из-за неполадок в ЦНС некоторые функции мозга работают неправильно – например, проблемы с терморегуляцией отрицательно воздействуют на поступающие в мышцы нервные импульсы. Также причиной может являться появившийся вследствие ВСД остеохондроз, при котором происходит деформирование, разрушение и смещение межпозвонковых дисков, в результате чего и утрачивается контроль над мышцами. Постоянное психоэмоциональное напряжение, стрессы, депрессии и страхи – всё это также может негативно сказываться на состоянии здоровья и вызывать различные неприятные симптомы. Состояние, когда дергаются мышцы при ВСД, имеет ряд особенностей.

  1. дергаются мышцы при всд лечениеСимптом появляется более интенсивно в ситуациях стресса, а также при умственной и физической нагрузке.
  2. Больные просыпаются от резких подергиваний по ночам, вследствие чего может возникнуть паническая атака.
  3. Иногда в мышцах появляются болевые ощущения, дискомфорт или судороги. При этом создаётся ощущение, словно туловище долгое время находилось в неудобной позиции.

В то же время следует помнить, что ни один дистоник не застрахован от заболеваний, не связанных с ВСД. Поэтому, прежде всего, необходимо пройти комплексное обследование. В число недугов, способных привести к двигающимся мышцам, входят:

  • рассеянный склероз;
  • опухоли ствола мозга;
  • синдром мышечной скованности.

Также нарушение может проявиться после перенесенного инсульта или полиомиелита, вследствие передозировки антибиотиками или по причине воздействия на организм яда насекомых и змей.

Мышечные подергивания, вызванные болезнью, обычно сопровождаются изменением ощущений от двигательной активности, уменьшением мышечной массы, а также мышечной слабостью.

Что подразумевает лечение?

И хоть подергивание мышц при ВСД не представляет опасности для жизни, это не значит, что симптом сильно дергаются мышцы при всднужно оставлять без внимания. Прежде всего, необходимо записаться на консультацию к терапевту, неврологу или психотерапевту, пройти обследование и получить адекватное лечение. Помимо сеансов психотерапии, одной из задач которых будет являться формирование устойчивости нервной системы к стрессовым ситуациям, пациенту могут назначить приём лекарственных препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов, седативных средств), а также массажные процедуры. Известно, что массаж и мануальная терапия способствуют восстановлению нормального кровообращения, усилению микроциркуляции и запуску процессов регенерации тканей. Нужно отметить, что такие процедуры должны проводиться исключительно профессионалами, в противном случае проблему можно только усугубить. Также пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры, а именно: лазерное излучение, ультразвук, ультрафиолет и прочее. Кроме того, полезным будет:

  • дергаются мышцы при всд причиныотдохнуть какое-то время от умственных и физических нагрузок;
  • перейти на сбалансированное питание, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием магния, принимать витамины;
  • избегать по возможности различных стрессовых ситуаций;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • проводить дыхательную гимнастику, техники расслабления, медитативные упражнения;
  • отказаться от вредных привычек, самолечения, использования непроверенных медикаментозных средств;
  • получать позитивные эмоции.

Кроме того, необходимо тщательно следить за любыми изменениями физического и психологического состояния. При ухудшении самочувствия в процессе терапии следует незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.

Когда дергаются мышцы при ВСД – это вносит в жизнь человека определенный дискомфорт. У особо чувствительных и восприимчивых дистоников данное проявление способно вызвать приступ панической атаки (особенно, если подергивания являются причиной ночных пробуждений). Известно, что приступы интенсивной тревоги, сопровождающиеся множеством неприятных проявлений, могут спровоцировать возникновение неврозов и неконтролируемых страхов. Чтобы избежать негативных последствий и достичь успешного результата в процессе лечения, необходимо вовремя обратить внимание на проблему, а в дальнейшем выполнять все предписанные врачом рекомендации.

Рекомендуем ознакомиться:  Мучает постоянная нехватка воздуха – что это может быть?

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться
Добавить комментарий