То, что при вегетососудистой дистонии могут возникать довольно странные, пугающие симптомы, – хорошо известно каждому страдающему данным недугом пациенту. Одним из таких проявлений являются дергаются мышцы. Подергивание мышц при ВСД, как правило, возникает время от времени; в большинстве случаев симптом не прогрессирует и не осложняется другими нежелательными признаками.
В чём заключаются причины?
Известно, что у человека с диагнозом «ВСД» нарушено кровообращение. Мышцы по причине такого нарушения испытывают спазмы, в результате чего и происходит подергивание. Кроме того, из-за неполадок в ЦНС некоторые функции мозга работают неправильно – например, проблемы с терморегуляцией отрицательно воздействуют на поступающие в мышцы нервные импульсы.
Также причиной может являться появившийся вследствие ВСД остеохондроз, при котором происходит деформирование, разрушение и смещение межпозвонковых дисков, в результате чего и утрачивается контроль над мышцами. Постоянное психоэмоциональное напряжение, стрессы, депрессии и страхи – всё это также может негативно сказываться на состоянии здоровья и вызывать различные неприятные симптомы.
Состояние, когда дергаются мышцы при ВСД, имеет ряд особенностей.
Симптом появляется более интенсивно в ситуациях стресса, а также при умственной и физической нагрузке.- Больные просыпаются от резких подергиваний по ночам, вследствие чего может возникнуть паническая атака.
- Иногда в мышцах появляются болевые ощущения, дискомфорт или судороги. При этом создаётся ощущение, словно туловище долгое время находилось в неудобной позиции.
В то же время следует помнить, что ни один дистоник не застрахован от заболеваний, не связанных с ВСД. Поэтому, прежде всего, необходимо пройти комплексное обследование.
В число недугов, способных привести к двигающимся мышцам, входят:
- рассеянный склероз;
- опухоли ствола мозга;
- синдром мышечной скованности.
Также нарушение может проявиться после перенесенного инсульта или полиомиелита, вследствие передозировки антибиотиками или по причине воздействия на организм яда насекомых и змей.
Мышечные подергивания, вызванные болезнью, обычно сопровождаются изменением ощущений от двигательной активности, уменьшением мышечной массы, а также мышечной слабостью.
Что подразумевает лечение?
И хоть подергивание мышц при ВСД не представляет опасности для жизни, это не значит, что симптом нужно оставлять без внимания. Прежде всего, необходимо записаться на консультацию к терапевту, неврологу или психотерапевту, пройти обследование и получить адекватное лечение.
Помимо сеансов психотерапии, одной из задач которых будет являться формирование устойчивости нервной системы к стрессовым ситуациям, пациенту могут назначить приём лекарственных препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов, седативных средств), а также массажные процедуры.
Известно, что массаж и мануальная терапия способствуют восстановлению нормального кровообращения, усилению микроциркуляции и запуску процессов регенерации тканей.
Нужно отметить, что такие процедуры должны проводиться исключительно профессионалами, в противном случае проблему можно только усугубить. Также пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры, а именно: лазерное излучение, ультразвук, ультрафиолет и прочее.
Кроме того, полезным будет:
- отдохнуть какое-то время от умственных и физических нагрузок;
- перейти на сбалансированное питание, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием магния, принимать витамины;
- избегать по возможности различных стрессовых ситуаций;
- ежедневно гулять на свежем воздухе;
- проводить дыхательную гимнастику, техники расслабления, медитативные упражнения;
- отказаться от вредных привычек, самолечения, использования непроверенных медикаментозных средств;
- получать позитивные эмоции.
Необходимо тщательно следить за любыми изменениями физического и психологического состояния. При ухудшении самочувствия в процессе терапии следует незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.
Заключение
Когда дергаются мышцы при ВСД – это вносит в жизнь человека определенный дискомфорт. У особо чувствительных и восприимчивых дистоников данное проявление способно вызвать приступ панической атаки (особенно, если подергивания являются причиной ночных пробуждений).
Известно, что приступы интенсивной тревоги, сопровождающиеся множеством неприятных проявлений, могут спровоцировать возникновение неврозов и неконтролируемых страхов. Чтобы избежать негативных последствий и достичь успешного результата в процессе лечения, необходимо вовремя обратить внимание на проблему, а в дальнейшем выполнять все предписанные врачом рекомендации.
