Дергаются мышцы при ВСД – как справиться с симптомом самостоятельно?

То, что при вегетососудистой дистонии могут возникать довольно странные, пугающие симптомы, – хорошо известно каждому страдающему данным недугом пациенту. Одним из таких проявлений являются дергаются мышцы. Подергивание мышц при ВСД, как правило, возникает время от времени; в большинстве случаев симптом не прогрессирует и не осложняется другими нежелательными признаками.

В чём заключаются причины?

Известно, что у человека с диагнозом «ВСД» нарушено кровообращение. Мышцы по причине такого нарушения испытывают спазмы, в результате чего и происходит подергивание. Кроме того, из-за неполадок в ЦНС некоторые функции мозга работают неправильно – например, проблемы с терморегуляцией отрицательно воздействуют на поступающие в мышцы нервные импульсы.

Также причиной может являться появившийся вследствие ВСД остеохондроз, при котором происходит деформирование, разрушение и смещение межпозвонковых дисков, в результате чего и утрачивается контроль над мышцами. Постоянное психоэмоциональное напряжение, стрессы, депрессии и страхи – всё это также может негативно сказываться на состоянии здоровья и вызывать различные неприятные симптомы.

Состояние, когда дергаются мышцы при ВСД, имеет ряд особенностей.

  1. дергаются мышцы при всд лечениеСимптом появляется более интенсивно в ситуациях стресса, а также при умственной и физической нагрузке.
  2. Больные просыпаются от резких подергиваний по ночам, вследствие чего может возникнуть паническая атака.
  3. Иногда в мышцах появляются болевые ощущения, дискомфорт или судороги. При этом создаётся ощущение, словно туловище долгое время находилось в неудобной позиции.

В то же время следует помнить, что ни один дистоник не застрахован от заболеваний, не связанных с ВСД. Поэтому, прежде всего, необходимо пройти комплексное обследование.

В число недугов, способных привести к двигающимся мышцам, входят:

  • рассеянный склероз;
  • опухоли ствола мозга;
  • синдром мышечной скованности.
Рекомендуем ознакомиться:  Ощущение сдавленности в шее - что это может быть?

Также нарушение может проявиться после перенесенного инсульта или полиомиелита, вследствие передозировки антибиотиками или по причине воздействия на организм яда насекомых и змей.

Мышечные подергивания, вызванные болезнью, обычно сопровождаются изменением ощущений от двигательной активности, уменьшением мышечной массы, а также мышечной слабостью.

Что подразумевает лечение?

сильно дергаются мышцы при всдИ хоть подергивание мышц при ВСД не представляет опасности для жизни, это не значит, что симптом нужно оставлять без внимания. Прежде всего, необходимо записаться на консультацию к терапевту, неврологу или психотерапевту, пройти обследование и получить адекватное лечение.

Помимо сеансов психотерапии, одной из задач которых будет являться формирование устойчивости нервной системы к стрессовым ситуациям, пациенту могут назначить приём лекарственных препаратов (антидепрессантов, транквилизаторов, седативных средств), а также массажные процедуры.

Известно, что массаж и мануальная терапия способствуют восстановлению нормального кровообращения, усилению микроциркуляции и запуску процессов регенерации тканей.

Нужно отметить, что такие процедуры должны проводиться исключительно профессионалами, в противном случае проблему можно только усугубить. Также пациенту могут назначить физиотерапевтические процедуры, а именно: лазерное излучение, ультразвук, ультрафиолет и прочее.

Кроме того, полезным будет:

  • дергаются мышцы при всд причиныотдохнуть какое-то время от умственных и физических нагрузок;
  • перейти на сбалансированное питание, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием магния, принимать витамины;
  • избегать по возможности различных стрессовых ситуаций;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • проводить дыхательную гимнастику, техники расслабления, медитативные упражнения;
  • отказаться от вредных привычек, самолечения, использования непроверенных медикаментозных средств;
  • получать позитивные эмоции.

Необходимо тщательно следить за любыми изменениями физического и психологического состояния. При ухудшении самочувствия в процессе терапии следует незамедлительно обратиться к своему лечащему врачу.

Заключение

Когда дергаются мышцы при ВСД – это вносит в жизнь человека определенный дискомфорт. У особо чувствительных и восприимчивых дистоников данное проявление способно вызвать приступ панической атаки (особенно, если подергивания являются причиной ночных пробуждений).

Рекомендуем ознакомиться:  Тахикардия при ВСД - как с ней бороться?

Известно, что приступы интенсивной тревоги, сопровождающиеся множеством неприятных проявлений, могут спровоцировать возникновение неврозов и неконтролируемых страхов. Чтобы избежать негативных последствий и достичь успешного результата в процессе лечения, необходимо вовремя обратить внимание на проблему, а в дальнейшем выполнять все предписанные врачом рекомендации.


Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться
Добавить комментарий