Когда перед глазами раздваиваются предметы, это может напугать кого угодно. Наиболее сильные опасения человек испытывает в том случае, если подобное проявление возникает регулярно. Нередко данный симптом беспокоит пациентов с вегетососудистой дистонией. Он может являться как следствием сопутствующего ВСД заболевания, так и результатом постоянного волнения или стресса. В некоторых случаях раздвоенность перед глазами возникает во время острой панической атаки.
Почему у ВСД-шника раздваивается в глазах?
Довольно часто вегетососудистой дистонии сопутствует шейный остеохондроз. Известно, что при данном недуге у пациента могут проявляться различные проблемы со зрением. Дело в том, что по причине деформации хрящей и суставов происходит защемление межпозвонковых артерий и нервных окончаний. Вследствие этого нарушается кровообращение в мозге, и в организме случаются сбои. Двоению в глазах при ВСД, протекающей совместно с остеохондрозом, сопутствуют появление мушек, расплывчатость, потемнение. Картинка становится расплывчатой, зрение снижается. При остеохондрозе также могут происходить следующие физиологические изменения:
незначительное выпирание глазного яблока, подергивания;- увеличение зрачков;
- изменение формы глаз.
Еще одной причиной раздвоенности в глазах являются постоянные стрессы и волнения. Психоэмоциональная нагрузка из-за переживаний и депрессий способна спровоцировать перенапряжение мышц глаз, ухудшение работы сосудов, недостаток крови в тканях, а также значительно увеличить риск того, что в стекловидном теле возникнут патологические изменения, которые повлекут за собой различные проблемы с органами зрения.
Следует заметить, что при сниженном зрении ношение очков или контактных линз только ухудшит положение, поскольку от их использования мышцы глаз станут еще слабее.
Кратковременное двоение в органах зрения у дистоников обычно случается при панических атаках и в момент непосредственного контакта с объектом страха, когда буквально «мир плывет перед глазами». Дополнительными симптомами при этом являются скачки давления, тахикардия, затрудненное дыхание, обильное потоотделение, понос, частое мочеиспускание и прочее. Не стоит забывать, что иногда двоится в глазах при ВСД и по причине недугов, не связанных с состоянием психики. Среди них:
- сахарный диабет;
- миастения;
- аневризма;
- травмы черепа и мозга;
- рассеянный склероз.
Что бы ни было причиной, данный симптом ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Даже если проявление носит кратковременный характер и возникает лишь изредка, следует обратиться за профессиональной помощью и пройти необходимое обследование.
Что можно делать самостоятельно?
Заниматься самолечением категорически не рекомендуется. Терапия должна быть направлена не только на снятие симптома, но и – самое главное – на устранение причины, спровоцировавшей ухудшение состояния. Больному, прежде всего, следует посетить окулиста, невролога или психотерапевта. Можно записаться на приём к терапевту, который в дальнейшем направит к нужному врачу.
В домашних условиях, когда двоится в глазах при ВСД, можно проводить специальную гимнастику. Упражнения помогут укрепить глазные мышцы и устранить напряжение.
- Необходимо поднести ладони к закрытым глазам, расслабиться и спокойной посидеть в течение нескольких минут.
- Далее можно представить плавающих в воде рыб и начать внимательно следить за их передвижением.
- Для выполнения следующего упражнения нужно закрыть глаза, слегка надавить на них пальцами, а затем начать переводить взгляд влево и вправо. Можно «рисовать» взглядом различные фигуры и линии. При этом необходимо следить, чтобы глаза не напрягались, а расслаблялись.
- Вначале нужно зажмурить глаза, а затем широко открыть (повторяется не менее 4 раз).
- Ещё одно простое упражнение заключается в частом моргании на протяжении одной минуты.
Для сохранения зоркости большое значение имеет сбалансированное питание. В рационе обязательно должна присутствовать пища, богатая витаминами А, С, D, Е. Очень полезны для глаз витаминно-минеральные комплексы, различные травяные чаи и свежая черника.
Профилактическими мерами являются регулярные плановые обследования у специалистов, ведение активного образа жизни, правильное распределение труда и отдыха, употребление необходимого количества воды, здоровый сон и избегание стрессовых ситуаций.
Стоит отметить, что не всегда двоение в глазах при ВСД является следствием той или иной патологии, поэтому не стоит мгновенно предаваться панике и диагностировать у себя серьезное заболевание. В некоторых случаях такое состояние может наблюдаться в результате приема отдельных медикаментозных средств, длительного пользования компьютером, а также по причине алкогольного опьянения.
