Многие женщины, страдающие ВСД, беспокоятся о том, чем опасен данный недуг во время беременности. Кроме того, их интересует вопрос, могут ли нежелательные симптомы негативно отразиться на здоровье будущего малыша.
Чем опасна ВСД при беременности?
Как именно может повлиять вегетососудистая дистония на здоровье будущей мамы и ребёнка зависит от типа недуга. Так, ВСД по гипотоническому типу при беременности опасно, прежде всего, развитием плацентарной недостаточности. Кроме того, многие женщины при таком типе дистонии страдают анемией, быстро худеют. Потеря веса, в свою очередь, приводит к тому, что плод получает недостаточное количество кислорода и необходимых микроэлементов.
Гипертонический тип может вызывать токсикоз на поздних сроках. Помимо этого, у женщин начинают наиболее интенсивно проявляться панические атаки, дают о себе знать различные страхи.
Известно, что стрессовые ситуации способны спровоцировать различные изменения в организме, которые могут негативно отразиться не только на здоровье будущей мамы, но и на состоянии плода.
- Повышенный тонус матки. Данная проблема может спровоцировать отслоение плаценты, не полноценное кровоснабжение и медленное физическое развитие плода, гипоксию. В некоторых случаях гипертонус приводит к такому нарушению как «застывшая беременность». Состояние характеризуется тем, что здоровый плод прекращает развиваться и погибает.
- Гормональные сбои. Проблемы с гормонами во время беременности могут спровоцировать множество нарушений. Прежде всего, это неправильное расположение плода (головой вниз), преждевременные роды и слабая родовая деятельность, требующая стимуляции схваток или операции «кесарево».
- Патология маточно-плацентарного кровотока. Данное нарушение приводит к тому, что плод недополучает кислорода и всех необходимых веществ.
Острые панические атаки как следствие ВСД по гипертоническому типу при беременности также приводят к нарушениям сна и беспокойному поведению у уже появившегося на свет малыша.
Существует также смешанный тип дистонии, который представляет наибольшую опасность для плода. Дистония по смешанному типу характеризуется проявлением наибольшего количества симптомов. Многие нежелательные признаки ВСД-шники устраняют с помощью медикаментозных средств, что также может быть опасным для будущего ребёнка.
Почему симптомы ВСД могут обостряться?
В некоторых случаях панические атаки у будущих мам начинаются по причине сильных переживаний и негативных мыслей, связанных с беременностью.
Чаще всего, такие размышления можно сформулировать следующим образом:
- роды начинаются внезапно, процесс будет сопровождаться серьезными осложнениями;
- многие женщины не успевают в больницу и могут начать рожать в любом месте;
- при подготовке к родам что-то пойдёт не так;
- ребёнок родится с патологиями;
- родовой процесс сопровождается болью, от которой можно умереть;
- при «кесарево» можно получить серьезные повреждения;
- врачи относятся к пациентам с пренебрежением, недостаточно профессионально выполняют свою работу;
- к новорожденному может возникнуть отвращение;
- ребенок никому не понравится, в том числе своему отцу.
Подобные мысли нередко приводят к развитию у дистоников неконтролируемых страхов, поэтому беременным очень важно позаботиться о состоянии своего психологического здоровья.
Что предпринять будущим мамам?
Если произошло обострение ВСД при беременности, и панические атаки начали проявляться более выражено, рекомендуется незамедлительно посетить психотерапевта. Терапия, заключающаяся в устранении и предупреждении острых приступов тревоги, должна быть комплексной.
Работа с будущими мамами будет направлена на формирование устойчивости нервной системы к факторам стресса и адекватного реагирования на проявление нежелательных симптомов в ситуациях психоэмоционального напряжения.
Врач может назначить также медикаментозное лечение в случае если польза от него превышает риск для плода (кроме транквилизаторов и антидепрессантов).
Полезными в процессе работы будут дыхательные упражнения, техники медитации, аутогенные тренировки и успокаивающие травяные чаи. Очень важно, чтобы в период лечения беременную женщину поддерживали близкие люди, не оставляли ее одну.
В момент панической атаки ситуационная помощь может заключаться в выполнении следующего дыхательного упражнения: медленный, глубокий вдох (при этом нужно напрячь мышцы) – десятисекундная задержка дыхания – резкий выдох и максимальное расслабление.
Заключение
ВСД и беременность – сочетание, которое может представлять опасность, однако это не означает, что неприятных симптомов не удастся избежать.
Стоит отметить, что всем беременным необходимо понимать, насколько важно во время вынашивания малыша следить за состоянием своего душевного здоровья – теперь они несут ответственность не только за свою жизнь, но и за жизнь будущего ребёнка.
