Ипохондрия — есть ли шанс избавиться от нее?

22.05.2018
5

Некоторые невротические расстройства бывают так неоднозначны и разносторонни в своих проявлениях, что их нельзя отнести к конкретному психическому заболеванию. Хотя на полноценный диагноз они тянут.

Помните!
Ипохондрия – одно из мучительных, навязчивых состояний, при котором больной не может избавиться от подозрения, что носит в себе ужасную, смертельную болезнь, возможно, даже еще не известную медицинской науке.

Главная опасность этого состояния в том, что человек, уверенный в реальности своего жуткого недуга, может запрограммировать мозг так, что со временем болезнь действительно разовьется. Кроме того, уровень тревоги таких больных зашкаливает, что приводит к дополнительным нервным расстройствам (неврозам, фобиям, психозам, депрессиям).

Как зарождается недуг?

Точных причин возникновения ипохондрика до сих пор не выявлено, хотя физиологи склонны считать её главными факторами:

  1. ипохондрия симптоматикаНеполадки в работе мозговой коры, ее неправильную оценку органических импульсов.
  2. Нарушенная работа вегетатики, сбои ЦНС (вот почему так часто возникает ипохондрия при ВСД, практически каждый дистоник – неисправимый ипохондрик).
  3. Личностные особенности пациентов (мнительность, внушаемость, эмоциональность, артистичность).
  4. Наличие нервных нарушений (психозы, неврозы, фобии, бредовые расстройства).

Кроме того, вызвать навязчивую озабоченность здоровьем могут и современные рекламы, ведь их цель – убедить потенциального клиента в необходимости покупки важного медикамента.

Основные симптомы и их описание

ипохондрия при всдСимптомы ипохондрии – достаточно интересный «материал» для размышления и широкое поле для работы психолога/психиатра. Ипохондрик может дремать в любом из нас, просыпаясь в разных жизненных ситуациях (жуткая реклама, трагедия в соседнем доме, плохой сон, незнакомый симптом). Но у «обычного» человека временное расстройство не переходит в навязчивую, болезненную, патологическую картину.

Самые распространенные признаки ипохондрии не всегда очевидны для окружающих, но хорошо осознаваемы самим больным.

  1. Страх перед новыми симптомами, необъективное восприятие своего здоровья
Если «обычный» человек может долгое время не замечать у себя даже объективных признаков заболевания, то ипохондрик обращает внимание на всё, моментально связывая симптомы с самыми неблагоприятными болезнями. Участился пульс – это сердечный приступ. Заболел висок – это опухоль мозга. Кашлянул пару раз – пневмония или рак лёгких.
  1. Штудирование медицинских сайтов, накопление знаний
Ипохондрический человек буквально не отрывается от Google, пытаясь самостоятельно выставить себе диагноз. Надо полагать, плохой. На самом деле, конечно, больной подсознательно хочет опровергнуть собственные накрутки по поводу определенных заболеваний, однако, у страха глаза велики. Даже абсолютно здоровый человек может найти у себя несколько симптомов опасной болезни, стоит лишь поглубже копнуть в интернете. Киберхондрия – как сейчас называют озабоченных здоровьем пользователей – знают медицину лучше, чем интерны.
  1. Частое посещение докторов при абсолютном к ним недоверии
Врачи кажутся равнодушными, невнимательными, некомпетентными, нелогичными. Они не способны выставить верный диагноз, когда на счету каждая минута. Пациент готов менять специалистов десятками, ездить за консультациями в другие города, вести онлайн-беседы с интернет-медиками. Но в итоге всё равно остаётся «у разбитого корыта», потому что мнение врача не совпадает с тем, о чём вещает Google. Кстати, ипохондрия при ВСД часто отражает именно этот симптом как доминирующий.
  1. Чрезмерная чистоплотность, брезгливость, страх заразиться
Мытьё рук после туалета – норма для каждого, но безумное использование антисептиков и гигиенических салфеток по малейшему поводу заставляет задуматься о наличии развивающегося невроза. Обсессивно-компульсивные расстройства не обязательно граничат с ипохондрией, но часто развиваются на её фоне. Боязнь бактерий – одно из вытекающих последствий.
  1. Мысли об удалении «лишних» органов
Понятно, что без сердца жизнь неосуществима. Но зачем, например, человеку аппендикс? Он же может воспалиться, а, вырезав его, больной ничего не потеряет. Подобные мысли порой переходят все грани разума. Женщины могут подумывать об удалении груди с целью профилактики онкологии. В число «лишнего» часто заносятся родинки, если ипохондрик боится рака кожи.

При подозрении у себя любых симптомов ипохондрии следует помнить: нервные расстройства имеют тенденцию прогрессировать и перевоплощаться уже в необратимые недуги. Вот почему так важно вовремя начать лечение.

Как перестать считать себя безнадежно больным?

ипохондрия при всд симптомыДрузья и близкие часто усугубляют проблему, произнося фразы вроде «Хватит себя накручивать, как маленький!» или «Тебе что, совсем нечем заняться?» Тогда больной, помимо уже имеющихся проблем, обретает дополнительный груз: я глупый, никчемный, не могу справиться сам с собой, никто меня не понимает, а я умираю.

Если бы ипохондрия так легко поддавалась лечению одним лишь «хочу», ею не занимались бы психологи, психотерапевты, неврологи и даже народные целители. Первым делом специалисты целятся в вегетатику пациента, налаживая работу коры головного мозга. В ход идут медикаменты (нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы). С помощью психологических бесед восстанавливается душевное равновесие ипохондрика, он учится бороться с приступами страха, решает внутренние конфликты.

Основным подспорьем в лечении становится семья больного. Их адекватное отношение к проблеме порой действует лучше любого лекарства. Нет, они не должны потакать своему родному человеку и верить в его мнимые диагнозы. Но им следует признать, что их близкий в тяжёлом психологическом состоянии, из которого самостоятельно не выбраться, и давить на него ещё сильней нельзя.

Что касается личностных особенностей больного, изменить их невозможно. Единственное, чем может помочь себе сам ипохондрик, – ограничить свою вовлеченность в проблему. Необходимо заставить себя прекратить просмотр медицинских передач, чтение сайтов и «примерку» страшных диагнозов на себя.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *