Что делать, если пропал интерес к жизни?

22.05.2018
12

Никто не застрахован от жизненных невзгод. Иногда проблемы оказываются сильнее нас. Они словно превращаются в большое, чёрное облако, нависшее над каждым уголком жизни, бросающее тень на всё, что раньше давало силы и радость. Пропал интерес ко всему – если человек осознал это, значит, он попал в сети глубокой депрессии.

пропал интерес к жизни при всдВ такой ситуации не всегда выявляются сопутствующие симптомы, которые могут доказать серьезность нависшей угрозы. Больной может казаться с виду таким же позитивным и трудоспособным, как раньше. И в этом большая опасность такой депрессии. Человек ведёт себя как обычно, в то время как внутри него развивается катастрофа.

Депрессия начинает управлять разумом своего узника. Постепенно его отношение к событиям повседневной жизни и окружающим людям меняется до неузнаваемости. Больной перестает отличать мелкие происшествия от глобальных.  Всё становится одинаковым – серым, незначительным, неинтересным, не стоящим эмоций.

Причины проблемы

Пропал интерес к жизни – эта проблема настолько субъективна, что вряд ли можно уместить здесь полный список причин, приведших к такому состоянию. Но специалисты души выделяют основные факторы, которые могут спровоцировать депрессию.

Проблемы в личной жизни «Амурные» дела всегда стояли во главе интересов человека. К сожалению, не всегда мы встречаем надёжных, верных людей. Часто отношения безнадежно разваливаются, лишая веры в будущее и награждая нас букетом психических расстройств.
Трудности на работе Работа – основной костыль, на который опирается наш быт. Если этот костыль ломается или угрожающе трещит, душа не сможет пребывать в позитивном состоянии. Человек постоянно находится в состоянии стресса, который рано или поздно сделает своё дело.
Личные качества Кто-то пройдёт по ниточке над потоком лавы и не вздрогнет. А для кого-то каждый пригоревший блин становится поводом для истерики. Люди бывают разными, но такие качества как инфантильность, ранимость, впечатлительность, мнительность часто становятся причинами депрессий и низкой самооценки.
Сильный стресс Бывает, отдаёшь мечте долгие годы и все силы без остатка, а она вдруг поворачивается к тебе обратной стороной, как сказочная избушка. Да, жизнь порой показывает нам страшные вещи, отнюдь не сказочные. Иногда их отпечаток остаётся на психике, и невозможно самостоятельно прийти в равновесие.
Халатность к нервам Многие случаи депрессии (в том числе, приведшей к суицидам) можно было бы предотвратить, если бы больной вовремя обратился к психотерапевту. Но люди почему-то уверены, что посетить душевного целителя – это добровольно признать себя невменяемым. «Я что, такой размазня, что не справлюсь?» – думает человек. И, увы, не справляется. А долгие годы лечения можно было бы в своё время заменить 2-3 беседами со специалистом, который вывел бы больного из негативного настроения.

Если пропал интерес к жизни, и ничего не хочется, и это продолжается уже больше недели, пора бить тревогу. Депрессия чревата серьезными последствиями.

Опасность внутреннего равнодушия

Психиатры предупреждают: страшна не сама депрессия, а то, во что превращается человек, который не лечит её. Основные опасности, подстерегающие каждого больного депрессией:

  • пропал интерес к жизни после депрессииРасшатывание сердечно-сосудистой системы, ведущее к риску инфарктов, инсультов, тромбоза, гипертонии.
  • Расстройства сна, снижающие качество жизни, которые даже после успешного лечения депрессии еще мучают больного.
  • Ослабление иммунитета.
  • Понижение болевого порога (из-за недостатка серотонина), появление постоянных болей неясного происхождения.
  • Развитие хронической усталости. Человек с таким симптомом отказывается двигаться вперёд, развиваться, заводить новые знакомства, любое действие выполняет с мучениями.
  • Разрушение тела (выпадение волос, бледность, ломающиеся ногти).
  • Обострение имеющихся хронических заболеваний.
  • Зависимость от алкоголя, наркотиков или прописанных лекарств.
  • Прогрессирующие трудности в личной жизни, пропало либидо.
  • Нежелание проявлять социальную активность.
  • Желание свести счеты с жизнью – это самое трагическое последствие депрессии. По статистике около 40% больных заканчивают именно так.

Если пропал интерес к жизни, необходимо выявить точную причину, вызвавшую такое состояние. Если человек впал в депрессию от неразделённой любви, а его начинают учить не бояться высоты, недуг будет прогрессировать. Если не будет выявлена точная причина, всякое лечение будет бесполезным.

К счастью, депрессия поддается коррекции, но это всегда долгая и комплексная работа. И как бы вы скептически ни относились к психотерапии, обойтись без неё, увы не получится – в случае запущенной формы депрессии. Советы из серии «Стань проще, выйди на улицу, обними кота, купи себе Сникерс» вряд ли помогут депрессирующему больному. Хотя налаживание режима отдыха и сна, прием витаминов и желание выздороветь – важное подспорье в этой нелегкой борьбе.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *