Человек счастлив, когда все процессы в его организме протекают гармонично. Любое отклонение от нормы приводит к дискомфорту, особенно, если в наличии нервные нарушения. Стрессы, неврозы, нарушения вегетатики, частые панические атаки запускают в организме череду неприятных симптомов, которые, в свою очередь, усугубляют уже имеющиеся проблемы.
Особенно неприятна для невротиков и дистоников постоянная сухость во рту. Этот симптом не просто вызывает мучительные физические ощущения, он еще и приносит больному вред, а также является предпосылкой для развития других опасных состояний. При «пустыне» в ротовой полости человек не только лишается способности полноценно насладиться вкусом еды, он еще и подвергается риску получить стоматит, нагноение, кандидоз, кариес – ведь слюна обладает мощным бактерицидным действием. Но почему стрессовое состояние так часто сушит рот?
Причины, о которых вы могли не знать
Объем слюны во рту зависит не только от возрастных и физических/поведенческих факторов. Всё, что происходит в нашем сознании, головном мозге также влияет на органические процессы. И порой не только стресс, но даже собственное воображение, обусловленное внутренним состоянием, провоцирует изменение количества слюнной жидкости. Но каким образом наличие ВСД, фобий или неврозов может сушить ротовую полость?
| Причина | Объяснение процесса |
| Неконтролируемое дыхание ртом | Этот банальный фактор очень часто преследует нервных людей, особенно в процессе панической атаки, когда начинается поверхностное, частое дыхание, сопряженное с мыслями о неминуемой смерти. Человек не слышит уговоров, не способен реагировать на ситуацию адекватно. Потому часто наблюдается сухость во рту после стресса или мощной ПА. Больной просто не контролирует свой дыхательный процесс, заглатывая ртом воздух. |
| Инстинкт самосохранения | Сухой рот – это не всегда признак нехватки жидкости. Биохимия нашего тела прямо отображает все психические процессы. При развивающихся неврозах, частых стрессах организм начинает «подозревать», что находится на грани вымирания, поэтому включается естественная защитная реакция: мягкое нёбо поднимается, увеличивается язык, напрягаются мышцы, которые участвуют в процессе глотания, а околоушные слюнные железы пережимаются. Таким образом организм пытается не проглотить (не принять в себя) лишнее/негодное/опасное для жизни. Именно поэтому у невротиков и дистоников так часто возникает глотательный невроз и, соответственно, сухой рот. |
| Гипоксия ротовой полости | Стрессы приводят к рефлекторному сжатию мышц, тонусу всего тела. Пережаты нервные окончания, в результате чего слюнные железы не способны полноценно работать и снабжать ротовые оболочки достаточным количеством жидкости. Очень часто данный симптом наблюдается у обиженных людей, кто по каким-то причинам не может высказаться, выплакаться. Касается это и запуганных людей, кто инстинктивно втягивает голову в плечи, пережимая мышцы шеи, а заодно – мешая слюнным железам нормально работать. |
| Выброс адреналина | Частая сухость во рту при ВСД – результат постоянной готовности организма выдержать мнимую опасность (схватку, побег на дальнее расстояние). Тело включает «экономию энергетических ресурсов». Главное сейчас – это снабдить кровью сердце и мозг. А вот органы ЖКТ при встрече с опасностью совершенно не нужны. Отключается аппетит, перестают работать слюнные железы – отсюда и ощущение пересушенности слизистых оболочек. Особенно явно это проявляется в момент панической атаки. |
| Приём некоторых медикаментов/пищевых продуктов | При дистонии, неврозах, частых стрессах больной настолько привыкает к своей аптечке, что перестает замечать, сколько и чего он принимает за день. Приём лекарств становится своеобразной традицией, чем-то обыденным. Как чистка зубов на ночь. Между тем, многие медикаменты, любимые ВСДшниками и неврозниками, способствуют обезвоживанию. Препараты, снижающие АД, вызывают обильное мочеиспускание. А кофе, который литрами пьют гипотоники, обезвоживает организм похлеще спиртного. Частые нервные перекусы вредной пищей также выводят нужную жидкость из организма. |
Если вы чувствуете постоянную сухость во рту, не спешите заливать в себя литры воды. Обильное питье это, несомненно, полезно, однако проблема может таиться не в этом «сундуке». Пересмотрите свой внутренний мир и попытайтесь найти в нём ответы на вопросы. Чувствуете ли вы обиду, страх, невысказанность, переживания, негативные эмоции? Многим в этой ситуации помогает разбить основной проблемы на маленькие части и их постепенное разрешение. Если же самостоятельно справиться не удаётся, специалисты по душевным недугам всегда готовы прийти вам на помощь.
