Большинство панических атак возникает по причине сильного стресса, подсознательного страха смерти или в результате различных психических расстройств. Однако иногда приступы беспричинной тревоги случаются вследствие имеющегося у человека шейного остеохондроза, и о подобной взаимосвязи знает далеко не каждый. ПА при шейном остеохондрозе сопровождаются теми же симптомами, что проявляются при тревожных приступах, вызванных другими причинами.
Как это связано?
Известно, что при шейном остеохондрозе ткани утрачивают свои изначальные свойства, в результате чего изменяется структура межпозвонковых дисков и суставов – они деформируются, разрушаются и смещаются. Происходит защемление позвонковых артерий и нарушается кровообращение, мозг получает недостаточно кислорода и становится неспособным полноценно выполнять свою работу. Начинают происходить определённые изменения, а именно:
- нарушается тканевое дыхание;
- утрачивается контроль над нервами и мышцами;
- происходит нервное перенапряжение.
Вместе с тем у человека проявляются признаки, свойственные паническим атакам:
дыхательные нарушения;- проблемы с ЖКТ, тошнота, рвота;
- сильная потливость на нервной почве, частое мочеиспускание;
- учащение ритма сердца;
- скачки АД;
- проблемы со сном;
- ощущение покалываний в конечностях (онемение);
- чувство сдавливания в груди;
- тяжесть или туман в голове;
- спутанные мысли.
Все перечисленные симптомы не должны оставаться без внимания, а потому при их проявлении следует незамедлительно обратиться к специалисту. Панические атаки у больного могут длиться как в течение нескольких минут, так и на протяжении часа. Всё зависит от того, на какой стадии находится проблема, а также от индивидуальных характеристик пациента. В среднем тревожные приступы продолжаются около получаса. Периодичность возникновения ПА также может быть различной. Если у одних больных приступы случаются пару раз в месяц, то другие могут сталкиваться с проявлением интенсивной тревоги несколько раз в сутки.
Самостоятельная и профессиональная помощь
Самостоятельная помощь, когда случаются панические атаки при шейном остеохондрозе, может заключаться в устранении факторов, которые провоцируют возникновение приступов.
- Следует избегать продолжительного нахождения в одной позе без изменения положения туловища на протяжении 60 минут и более.
- Необходимо правильно организовать режим труда и отдыха, отказаться от тяжелых физических нагрузок. Слишком активный отдых также находится под запретом.
- По возможности нужно оградить себя от попадания в стрессовые ситуации. Например, при интенсивных дискомфортных ощущениях, проявляющихся при социальном взаимодействии, необходимо свести к минимуму общение с малознакомыми людьми. Борьба с подобными страхами должна происходить под наблюдением психотерапевта, в противном случае можно спровоцировать ухудшение состояния.
При обращении к невропатологу с жалобами на панические атаки при шейном остеохондрозе пациенту обычно назначается комплексное лечение.
- Массажные процедуры, мануальная терапия. С помощью лечения при помощи данных методов восстановится нормальное кровообращение, усилится микроциркуляция, запустятся процессы регенерации тканей. Процедуры должны проводиться только опытными специалистами, иначе можно только усугубить положение.
- Лечебная физкультура. С помощью ЛФК можно добиться укрепления мышц, ускорения процессов обмена и восстановления функций позвоночника. Упражнения обязательно должны быть регулярными.
- Физиотерапевтические процедуры (ультразвук, ультрафиолет, лазерное излучение и прочее). Данные методы повысят эффективность остальных способов терапии, улучшат общее состояние и ускорят процесс выздоровления.
- Медикаментозное лечение. Специалистом могут назначаться анальгетики (для устранения боли), сосудорасширяющие препараты (для восстановления кровообращения), седативные средства и антидепрессанты (для устранения нервного напряжения, депрессии и повышенной нервной возбудимости). Также пациенту могут прописать витаминно-минеральные комплексы.
Также иногда назначаются нестероидные противовоспалительные препараты для остановки воспалительных процессов и предупреждения их распространения в организме. Для активизации регенеративных функций хрящевой ткани и восстановления позвоночника больному могут прописываться симптоматические препараты замедленного действия.
Шейный остеохондроз и панические атаки – два состояния, которые могут быть напрямую связаны друг с другом. Оба эти состояния необходимо лечить и при возникновении неприятных симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к специалисту.
