Грудная жаба (стенокардия) – это состояние, при котором у человека появляются боль и чувство сдавленности в области грудной клетки. Такое название синдром получил из-за того, что пациенты, описывая своё состояние, говорят, что на груди у них будто бы сидит огромная жаба, которая мешает им дышать.
Особенности психогенной стенокардии
У ВСД-шников стенокардия, как правило, проявляется в результате психоэмоционального стресса. Если при органической патологии приступ начинается из-за спазма или закупорки коронарных артерий, то при нарушениях психологического характера симптомы возникают вследствие поступления в кровь адреналина. Гормон страха вызывает спазм сосудов, ускорение ритма сердца, скачки АД, из-за чего повышается нагрузка на сократимость миокарда. Если человек будет находиться в состоянии стресса постоянно, то подобные проявления могут давать о себе знать ежедневно. «Нервная» стенокардия имеет несколько характерных особенностей.
- К возникновению патологии в большей степени склонны женщины возрастом от 30 до 40 лет.
Приступ психогенной природы длится дольше, чем приступ, возникший в результате органического заболевания. Дистоники могут испытывать неприятные ощущения в груди на протяжении нескольких часов или дней. Боль, как правило, то затихает, то проявляется снова. Интенсивность болевых ощущений различна.- Состояние пациента не становится более тяжёлым с течением времени. При обычной стенокардии самочувствие больного постепенно ухудшается (в некоторых случаях возможен инфаркт или внезапная смерть).
- Болевые ощущения не пропадают после приема Нитроглицерина.
- Ухудшение состояния не связано с физическими нагрузками, отдых не приносит облегчения.
- У многих ВСД-шников продолжительный приступ может случиться только раз в жизни; в дальнейшем симптомы грудной жабы могут уже никогда не возникать.
Стенокардия, вызванная «нервными» причинами, характеризуется следующими отличительными признаками:
- «однотонные», тянущие или острые боли в области грудной клетки;
- необоснованный страх, беспокойство и тревожность без причины;
- ощущение неполного вдоха;
- одышка;
- чувство чрезмерной усталости.
Никакие препараты, как правило, не устраняют боль. Ослабить проявление симптомов могут помочь успокоительные средства, после приёма которых ВСД-шник временно успокаивается. Полного выздоровления можно добиться лишь после того, как будет устранена стрессовая ситуация, провоцирующая психологическое напряжение.
Как можно себе помочь?
Грудная жаба при неврозе или стрессе хоть и не приводит к развитию инфаркта, но отрицательным образом сказывается на качестве жизни ВСД-шника. Постоянные боли в области грудной клетки не замечать невозможно. У особо мнительных индивидов дискомфорт в грудной клетке может привести к возникновению панических атак или к развитию иррациональных страхов (например, страха смерти или неизлечимого заболевания), а также к проявлению кардионевроза. Если самостоятельно бороться со стрессом не получается, следует обратиться за помощью к специалисту. Самым эффективным средством для улучшения самочувствия являются психотерапевтические сеансы в сочетании с приемом медикаментов – антидепрессантов и транквилизаторов. Схема лечения для каждого пациента подбирается индивидуально. Профилактические меры включают в себя следующие пункты:
- избегание ситуаций стресса, настрой на положительный результат, получение позитивных эмоций;
- занятия физкультурой, активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе, полноценный сон (особенно полезны пробежки и плавание);
- забота о здоровье – физическом и психологическом; своевременное решение связанных с ним проблем;
- отказ от вредных привычек;
- прием необходимых организму витаминов и минералов, отказ от изнуряющих диет, самолечения и использования непроверенных лекарственных препаратов.
- сбалансированное питание.
Грудная жаба при ВСД, вызванная психоэмоциональным напряжением, не представляет угрозы для жизни и здоровья. В большинстве случаев симптомы такого состояния проявляются не слишком интенсивно, что позволяет решить проблему достаточно быстро. Однако стоит заметить, что и у дистоников могут возникать серьезные органические патологии, например, такие как атеросклероз коронарных артерий. При возникновении любых неприятных проявлений не лишним будет пройти медицинское обследование, чтобы исключить развитие того или иного органического заболевания. В том случае, если подтвердится психогенная природа стенокардии, следует обратиться к психологу или психотерапевту. Проработка причин, спровоцировавших ухудшение самочувствия, позволит избежать серьезных последствий и вернёт человеку душевное и физическое благополучие.
