Астения и вегетососудистая дистония – два состояния, которые имеют схожую симптоматику и часто протекают совместно. Астению при ВСД нередко принимают за постоянную усталость или депрессию. В некоторых случаях симптомы астенического синдрома пациенты рассматривают как проявления самой дистонии, не принимая никаких мер для лечения своего состояния. Как правило, такое поведение ошибочно – несвоевременная терапия может существенно замедлить процесс выздоровления и привести к усиленному проявлению нежелательных симптомов.
Астения и ее связь с ВСД
Астения (нервно-психическая слабость) – это состояние, при котором у человека наблюдается чрезмерная утомляемость, сочетающаяся с постоянными перепадами настроения, нарушениями сна, повышенной возбудимостью. Как и вегетососудистая дистония, астенический синдром возникает у людей с неустойчивой 
психикой. Состояние может развиться как самостоятельно, так и вследствие имеющейся ВСД. Симптомы астении при ВСД являются типичными для обоих состояний. Это, как правило:
- бессонница;
- головные боли;
- одышка, сильная потливость (подмышечные впадины, ладони, стопы);
- боль в груди справа, тахикардия;
- скачки артериального давления.
Сложность заключается в том, что проявление данных симптомов может свидетельствовать как о наличии ВСД, так и о наличии астении – сделать однозначные выводы лишь по данным признакам нельзя. Типичными именно для астенического состояния являются следующие симптомы:
крайняя неустойчивость настроения;- нетерпеливость, неусидчивость;
- неспособность к длительной умственной и физической работе;
- снижение уровня самообладания;
- капризность, плаксивость;
- общая слабость вкупе с раздражительностью;
- неспособность переносить яркий свет, шум, резкие запахи;
- повышенная истощаемость;
- невозможность расслабиться.
Человек, страдающий астенией, ощущает себя уставшим уже с утра. Ему тяжело сосредоточиться, он быстро теряет силы от взаимодействия с людьми, часто раздражается по пустякам. Такие люди становятся очень рассеянными, забывчивыми, они с трудом включаются в работу, сразу утомляются и уже спустя несколько минут стремятся заняться чем-то другим. Поскольку приступы астении при ВСД нередко сопровождаются множеством неприятных физиологических проявлений, заниматься умственной или физической деятельностью таким больным тяжело вдвойне. Не следует путать астению с усталостью. Если при сильном утомлении после полноценного отдыха человек вновь набирается сил и восстанавливается, то при астении улучшение состояния, как правило, слабо выражено и держится недолго. Отличием астенического синдрома от депрессии является то, что при астении человек обычно полностью обессиливает к вечеру, а при депрессии людям сложнее всего в утренние часы.
Как справиться с астенией и ВСД?
Терапия этих двух состояний должна быть комплексной. Не медикаментозное лечение может включать в себя физиотерапию, рефлексотерапию, медитативные техники и сеансы психотерапии. Также человеку необходимо правильно организовать режим труда и отдыха, достаточно спать, заниматься несложными физическими упражнениями, полноценно питаться и по возможности избегать стрессов. Кроме того, пациенту могут прописать лекарственные средства. Категорически запрещается использовать медикаменты сильного действия без предписания врача.
- Ноотропы. Препараты данной группы следует применять с осторожностью, поскольку астения может являться побочным эффектом некоторых ноотропных лекарств.
- Анаболики, транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты.
- Препараты, улучшающие кровообращение головного мозга, стабилизирующие артериальное давление и сердечный ритм, а также оказывающие успокаивающий эффект (например, Кардиовален). Особенно полезен данный препарат пациентам с астенией при ВСД.
Астенический синдром требует незамедлительного лечения. Если игнорировать проблему, нежелательные симптомы могут прогрессировать, и состояние будет существенно ухудшаться. В запущенных случаях данная проблема приводит к тому, что человек становится абсолютно пассивным и малоподвижным, у него снижается половое влечение, начинаются интенсивные головные боли, ухудшается способность четко мыслить. Кроме того, пациент-астеник начинает страдать постоянными нарушениями сна, кошмарными сновидениями и ощущением усталости от жизни.
Следует помнить, что астенический синдром может также возникнуть при интоксикациях, коронарной болезни, атеросклерозе, туберкулезе, гипертонии, после воспаления лёгких или гриппа, а также в результате инфекций. Чтобы выявить причины нарушений и получить адекватное лечение, необходимо обратиться за профессиональной помощью и пройти назначенное обследование.
