Как называется фобия, при которой человек испытывает боязнь людей

Под антропофобией принято подразумевать боязнь людей. Такая фобия имеет множество форм и видов. Важно не путать данное понятие с социофобией, так это разные вещи.

Антропофобию нужно лечить по мере выявления. Можно либо помочь себе самостоятельно, либо обратиться к специалистам. В этот период очень важно заручиться поддержкой близких, так как они могут оказать серьезную помощь в борьбе с фобией.

Как называют людей которые боятся людей

Так как боязнь людей называется антропофобией, лиц, которые страдают этим недугом, называют антропофобами. Под этим понятием принято подразумевать боязнь больших компаний или одного человека с видимыми внешними чертами. Эта фобия характерна для подросткового возраста, но встречается и у взрослых.

Антропофобия чаще всего сопровождается таким психоневротическим расстройством как скоптофобия, боязнью опозориться. Индивид чувствует себя некомфортно в коллективе, так как постоянно опасается, что его действия подвергнутся осуждению. Если не предпринимать никаких попыток, чтобы избавиться от этой фобии, она может привести к неврозу.

Нередко «антропофобию» путают с таким понятием как «социофобия». Они имеют схожие черты, так как связаны с общением, но антропофобия намного сильнее усложняет жизнь. Чтобы разобраться, чем эти понятия отличаются друг от друга, необходимо ознакомиться со следующими моментами:

  1. Социофобия – боязнь больших скоплений народа и страх привлечь к себе внимание толпы. Социофобам комфортно находиться в небольшой компании (около двух-трех близких людей).
  2. Антропофобам тяжело взаимодействовать даже с одним человеком.

Причины и факторы риска

Рассмотрим причины и факторы риска этого заболевания.

Причины

Ученым пока не удалось выявить точных причин возникновения рассматриваемой патологии. Если обращаться к мнению психологов, то они утверждают, что к антропофобии могут привести события, произошедшие с пациентом в детстве или отрочестве.

Сюда можно отнести:

  • эмоциональные травмы;
  • неблагоприятные социальные условия или обстановка в семье;
  • насмешки одноклассников;
  • обиды на родителей.
Рекомендуем ознакомиться:  Откуда берется страх погребения заживо?

Все вышеуказанные факторы отрицательно влияют на психику ребенка, так как он постепенно перестает доверять людям и ощущает уверенность и комфорт только наедине с собой. У несовершеннолетнего складывается мнение, что безопасный для себя человек – это он сам. На этой стадии и начинает формироваться антропофобия.

Группы риска

Антропофобия формируется в раннем возрасте, поэтому в группу риска попадают дети, которые:

  • воспитывались в детском доме;
  • перенесли тяжелую болезнь;
  • подвергались насилию со стороны родителей;
  • стали жертвами насмешек со стороны сверстников.

Есть и обратная сторона медали, а именно, «синдром отличника». Он возникает из-за того, что взрослые строго относятся к ребенку и контролируют каждый его шаг. Такие дети больше всего боятся осуждения за плохую отметку, второе место на олимпиаде и т.д. Этот страх заставляет ребенка замкнуться в себе и не общаться с людьми.

Если говорить о взрослых, то на возникновение антропофобии может повлиять критика, которой подвергается человек. Она может исходить от коллег, супруга/супруги и т.д. Унижения и оскорбления способны сломить даже психически здоровую личность, что приведет к комплексу неполноценности.

Важно! «Некоторые люди избегают больших компаний из-за того, что перенесли операцию, которая негативно сказалась на внешности»

Виды и формы антропофобии

Существует множество видов антропофобии, но каждый из них связан с боязнью людей.

Что может включать в себя антропофобия

Антропофобия может проявляться боязнью мужчин, незнакомцев, пьяных, лысых, бородатых, черноволосых и т.д.

Боязнь незнакомцев

Фобия боязни незнакомцев считается самой распространенной. Если антропофоб находится в компании родственников или друзей, он не испытывает никакого дискомфорта. Но если появляется незнакомец, то у пациента начинается паника по отношению к нему.

Боязнь мужчин

Антропофоб может бояться людей определенного пола и внешности. В этом случае боязнь мужчин присуща как женщинам, так и представителям сильного пола.

Справка! Если женщина страдает фобией боязни мужчин, то, скорее всего, она подвергалась насилию со стороны мужского пола.

Боязнь высоких людей

Антропофоб может бояться высоких людей из-за травмы, которая была нанесена ему в детстве. Например, если ребенок подвергался насилию, а его обидчиком был человек высокого телосложения, то он будет испытывать страх перед такими людьми.

Рекомендуем ознакомиться:  Можно ли побороть страх высоты?

Боязнь толпы

Если антропофоб попадает в толпу, у него возникает паническая атака. Это может заставить индивида вовсе не появляться в людных местах и всячески избегать их.

Боязнь взглядов людей

Если пациент вынужден привлечь к себе внимание чрезмерно большого количества людей, ему становится крайне некомфортно.

Симптомы и проявления

Для антропофобии характерно наличие одного или сразу нескольких страхов:

  1. Боязнь всех людей. Паника может начаться даже при одном лишь виде незнакомца, не говоря уже о прикосновениях.
  2. Боязнь незнакомцев. Антропофобам крайне тяжело заводить новые знакомства.
  3. Боязнь людей, имеющих определенные внешние черты. Для каждого пациента эти черты будут индивидуальны. Например, черные волосы, борода, полное телосложение.

Как определить наличие антропофобии

Определить, если ли антропофобия, может только специалист. Некоторые пациенты ошибочно приписывают себе такой диагноз, так как находятся в депрессии и не хотят ни с кем идти на контакт.

Прежде чем определить, что у пациента антропофобия, опытный специалист побеседует с его родственниками. Результаты медицинских анализов в этом случае бессильны, так как они способны показать только общее состояние здоровья.

Способы определения наличия у пациента антропофобии:

  1. ЭКГ, МРТ и компьютерная томография. Это позволит проверить, насколько сильная паническая атака возникает во время стрессовой ситуации.
  2. Эмпирический.
  3. Тестирование/опрос. Самый действенный метод.

Можно ли вылечить антропофобию

Антропофобия излечима! Чем раньше пациент начнет предпринимать попытки, которые позволяют преодолеть страх, тем быстрее он вылечится.

Методы лечения

Если у человека только начинается антропофобия, он может избавиться от нее самостоятельно, заручившись поддержкой близких. Если же боязнь людей уже прогрессирует, то не обойтись без помощи специалиста.

Самопомощь

Если вы решили заняться самопомощью, следуйте рекомендациям специалистов:

  1. Прибегать к эмоциональной разгрузке. Внушайте себе мысль, что окружающие не представляют для вас никакой опасности. При этом очень важно заручиться поддержкой близких, так как они могут оказать антропофобу серьезную помощь.
  2. Если возникают приступы тревоги и паники, займитесь дыхательной гимнастикой. Когда вы чувствуете беспокойство, необходимо сделать короткий вдох и долгий выдох. Если рядом присутствует близкий человек, он может повторять те же самые действия, чтобы оказать антропофобу поддержку. Если фобия проявляется на физическом уровне, дыхательная гимнастика будет особенно эффективна.
  3. Регулярная физиотерапия. Если вы чувствуете тревогу, то избавиться от нее поможет массаж или контрастный душ. Лучше всего, если в момент панической атаки кт-нибудь из близких будет массировать вам спину и шею.
  4. Методы отвлечения. Они помогут вам избавиться от навязчивых мыслей. Например, можно считать прохожих, элементы декора, расположенные в помещении и т.д. Чтобы отвлечься от паники, можно погладить и пощипать себя.
  5. Если вы начинаете чувствовать, что боитесь окружающих людей, то выпейте капли валерианы или чай с лечебными травами. Эти средства способны подавить беспокойство и являются совершенно безопасными.

Справка! Если вам необходимы серьезные препараты, чтобы подавить беспокойство, то нужно обратиться к лечащему врачу, который выпишет рецепт.

Помимо вышеуказанных советов, стоит пересмотреть свое питание. Необходимо снизить употребление жареного, сладкого и острого.

Рекомендуем ознакомиться:  Новички за рулем: как преодолеть страх вождения автомобиля женщинам и мужчинам

С помощью психотерапевта

Если речь идет о тяжелых случаях антропофобии, то без регулярных встреч с психотерапевтом не обойтись. Процесс лечения начинается с поиска причин возникновения страха перед людьми. Если пациент будет осознавать, что антропофобия мешает ему нормально жить, то это значительно ускорит процесс лечения.

Внимание! При необходимости специалист может прописать пациенту медицинские препараты, которые позволят ему приглушить чувство страха перед.

По мере прохождения терапии пациент начинает выполнять несложные действия. Например, проехать в общественном транспорте или пройтись по многолюдному месту.

Возможные осложнения и последствия

Если не предпринимать никаких попыток по избавлению от антропофобии, последствия могут быть крайне неблагоприятными. На поздних стадиях фобия способна вызвать психические и невротические расстройства. Социальная жизнь становится невозможной, так как практически любая учебная или трудовая деятельность связана с общением.

Более того, антропофобия способна привести к летальному исходу. В качестве примера можно представить ситуацию, когда у пациента случается приступ, но принять помощь посторонних людей он не может, так как боится их.

Заключение

Человека, который боится людей, называют антропофобом. Как выяснилось из статьи, антропофобия может возникать из-за событий, которые произошли еще в раннем детстве. Бороться с такой фобией очень эффективно на начальных стадиях. В этом человеку могут помочь специалисты.


Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться
Добавить комментарий

9 + шесть =